santé

Pourquoi faire une SIESTE ?

Pourquoi faut-il faire la sieste ?

La sieste est trop souvent perçue par beaucoup de gens, comme un signe de paresse ou une perte de temps. 

Or, celle-ci augmente le niveau de performance du cerveau (et des muscles) comme vous

Devenir centenaires ? Secret de la longévité.

 

Introduction – contexte

Devant la maladie mortelle d’un membre de ma famille qui m’attriste énormément, j’ai voulu réfléchir sur la mort et la maladie.

Je me suis alors posé plusieurs questions :

Pourquoi certaines personnes tombent-elles malades et pas d’autres