https://www.arte.tv/fr/videos/080499-000-A/microbiote-les-fabuleux-pouvoirs-du-ventre/
Extraits du documentaire d’Arte :
- « Les bactéries intestinales fournissent des molécules proches de celles des médicaments »
- « Les tribus indigènes ont 50% de plus de bactéries que les Occidentaux »
- « Les antibiotiques tuent les bonnes bactéries des intestins (microbiote) »
- « Les souris qui ont un microbiote perturbé par des antibiotiques prennent du poids, ont un système immunitaire alétéré, certains ont de l’asthme »
- « L’accouchement naturel nourrit le microbiote du bébé, contrairement à la césarienne »
- « Les FIBRES surtout présentes dans les végétaux nourrissent notre microbiote »
- « Les additifs alimentaires appauvrissent le microbiote (forêt intestinale) et abiment les intestins des souris, et provoquent du diabète et du surpoids ».
- « La médecine ne guérit pas des maladies mais les contrôle dans la majorité des cas (asthme, diabète, hypertension,…). »
- La bactérie « faecalis bacterium progniti » influence notre inflammation.
- « Transplantation fécale : Des selles humaines sont récupérées pour soigner des patients pauvres en bactéries. »
- « Toucher de la bouse de vache (séchée) permet d’enrichir nos bactéries sur notre peau »
- « La chimiothérapie et l’immunothérapie ne fonctionnent chez les souris au microbiote appauvri. Ceux qui ont pris des antibiotique quelques semaines avant la thérapie ont moins bien répondu que les autres. »
- Ceux qui guérissent possèdent beaucoup de bactéries « Akkermansia Muciniphila » dans leur flore intestinale.
- Consommer 25 fruits et légumes différents chaque semaine fait augmenter notre microbiote (grâce aux fibres).
- En ne donnant que des pizzas et des hamburgers à nos enfants, nous sommes en train d’avoir la génération qui sera le plus malade de l’humanité.