Bactéries intestinales (microbiote) = notre système immunitaire

 

https://www.arte.tv/fr/videos/080499-000-A/microbiote-les-fabuleux-pouvoirs-du-ventre/

Extraits du documentaire d’Arte :
  • « Les bactéries intestinales fournissent des molécules proches de celles des médicaments »
  • « Les tribus indigènes ont 50% de plus de bactéries que les Occidentaux »
  • « Les antibiotiques tuent les bonnes bactéries des intestins (microbiote) »
  • « Les souris qui ont un microbiote perturbé par des antibiotiques prennent du poids, ont un système immunitaire alétéré, certains ont de l’asthme »
  • « L’accouchement naturel nourrit le microbiote du bébé, contrairement à la césarienne »
  • « Les FIBRES surtout présentes dans les végétaux nourrissent notre microbiote »
  • « Les additifs alimentaires appauvrissent le microbiote (forêt intestinale) et abiment les intestins des souris, et provoquent du diabète et du surpoids ».
  • « La médecine ne guérit pas des maladies mais les contrôle dans la majorité des cas (asthme, diabète, hypertension,…). »
  • La bactérie « faecalis bacterium progniti » influence notre inflammation.
  • « Transplantation fécale : Des selles humaines sont récupérées pour soigner des patients pauvres en bactéries. »
  • « Toucher de la bouse de vache (séchée) permet d’enrichir nos bactéries sur notre peau »
  • « La chimiothérapie et l’immunothérapie ne fonctionnent chez les souris au microbiote appauvri. Ceux qui ont pris des antibiotique quelques semaines avant la thérapie ont moins bien répondu que les autres. »
  • Ceux qui guérissent possèdent beaucoup de bactéries « Akkermansia Muciniphila » dans leur flore intestinale.
  • Consommer 25 fruits et légumes différents chaque semaine fait augmenter notre microbiote (grâce aux fibres).
  • En ne donnant que des pizzas et des hamburgers à nos enfants, nous sommes en train d’avoir la génération qui sera le plus malade de l’humanité.
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