Connaissez-vous le SPORT UTILE et ÉCOLOGIQUE ?
Il s’agit de bouger par utilité : marcher, courir, rouler à vélo pour se rendre à un endroit (magasin, travail, école, club sportif) ET éviter ainsi plusieurs trajets polluants en voiture, ou pour nettoyer en même temps la rue ou la forêt !
Le travail physique est également du sport-utile, une manière de se défouler, de se dépenser physiquement utilement.
Certains se déplacent en voiture pour des trajets de moins de 10 km alors qu’ils marchent, courent et roulent des distances similaires ou plus longues pour leur plaisir (le weekend, ou le soir).
Se déplacer à pied et à vélo :
1) C’est bon pour votre santé
2) C’est bon pour votre portefeuille (pas de carburant, pas de procès, pas de parking, déplacements remboursés…)
3) C’est bon pour l’environnement
Les inconvénients sont :
– cela prend plus de temps (sauf quand il y a des bouchons ou que l’on ne trouve pas de place de parking)
Ce temps peut être regagner en supprimer le sport-loisir étant donné que l’on a déjà fait son sport durant la journée.
– il faut se protéger des intempéries (on peut s’acheter de bons survêtements)
– on est limité en chargement (il existe des remorques à vélos, et les vélos électriques)
Depuis quelques semaines, durant les congés, j’ai décidé de me déplacer à vélo ou à pied pour toutes les courses de moins de 10 km. Je vais également m’acheter un vélo électrique (et une remorque) pour me rendre à mon travail.
L’Etat belge encourage et rembourse les trajets professionnels à vélo à raison de 0,15 €/km (circulaire 6083 de la FWB)
Les transports en commun sont également remboursés.
Alors, avant de vous inscrire dans un club de sport, pensez à remplacer vos déplacements en voiture par des déplacements sportifs utiles.
Bruno Dobbelstein
1/8/2018